Pungar í form!!!

Pungar í Form!!

Pungarnir hafa kost á að leigja gervisgrasið á fylkisvelli á laugardögum frá 12 til 13.

Skiptið kostar 5000 krónur eða 20.000 á mánuði. Heill völlur er laus svo að þetta er tilvalinn tími til að taka jafnvel æfingarleiki þegar nær dregur sumri. Einnig ætla pungar að taka útihlaup 1 sinni í viku og mæting er í fylkishöll á þriðjudagskvöldum kl 19:30 og 3-5 km verða skokkaðir. Eftir æfingar á þriðjudögum er alveg tilvalið að mýkja vöðvana í pottinum í Árbæjarsundlaug. Elmario Coachario fær yfirlit yfir mætingar á æfingar sent til Danmerkur og segjir það hafa mikil áhrif á hvernig hann mun stilla upp liðinu þegar flautað verður til leiks næsta sumar. 1.000 kall á mánuði fyrir 20 manns eða sirka 1500 ef við verðum eitthvað færri.

Ef þið eruð til í að greiða þennan pening fyrir æfingar á laugardögum þá staðfestið hér.

Kv. Tóti tæklari

Pungar í form

Pungarnir hafa kost á að leigja gervisgrasið á fylkisvelli á laugardögum frá 12 til 13.

Skiptið kostar 5000 krónur eða 20.000 á mánuði. Heill völlur er laus svo að þetta er tilvalinn tími til að taka jafnvel æfingarleiki þegar nær dregur sumri. Einnig ætla pungar að taka útihlaup 1 sinni í viku og mæting er í fylkishöll á þriðjudagskvöldum kl 19:30 og 3-5 km verða skokkaðir. Eftir æfingar á þriðjudögum er alveg tilvalið að mýkja vöðvana í pottinum í Árbæjarsundlaug. Elmario Coachario fær yfirlit yfir mætingar á æfingar sent til Danmerkur og segjir það hafa mikil áhrif á hvernig hann mun stilla upp liðinu þegar flautað verður til leiks næsta sumar. 1.000 kall á mánuði fyrir 20 manns eða sirka 1500 ef við verðum eitthvað færri.

Ef þið eruð til í að greiða þennan pening fyrir æfingar á laugardögum þá staðfestið hér sem fyrst vegna þess að við þurfum að láta hörð vita.

Markmiðið:

Svona munu pungar líta út eftir átök vetrarins þegar flautað verður til leiks.

Kv. Tóti tæklari

Pungar í form

Pungarnir hafa kost á að leigja gervisgrasið á fylkisvelli á laugardögum frá 12 til 13.

Skiptið kostar 5000 krónur eða 20.000 á mánuði. Heill völlur er laus svo að þetta er tilvalinn tími til að taka jafnvel æfingarleiki þegar nær dregur sumri. Einnig ætla pungar að taka útihlaup 1 sinni í viku og mæting er í fylkishöll á þriðjudagskvöldum kl 19:30 og 3-5 km verða skokkaðir. Eftir æfingar á þriðjudögum er alveg tilvalið að mýkja vöðvana í pottinum í Árbæjarsundlaug. Elmario Coachario fær yfirlit yfir mætingar á æfingar sent til Danmerkur og segjir það hafa mikil áhrif á hvernig hann mun stilla upp liðinu þegar flautað verður til leiks næsta sumar. 1.000 kall á mánuði fyrir 20 manns eða sirka 1500 ef við verðum eitthvað færri.

Ef þið eruð til í að greiða þennan pening fyrir æfingar á laugardögum þá staðfestið hér sem fyrst því.

Markmiðið:

Svona munu pungar líta út eftir átök vetrarins þegar flautað verður til leiks.

Kv. Tóti tæklari

Láta vita!!!!!

Endilega látið vita ef þið viljið spila bolta eftir áramót í einhverjum sal, og látið hina vita að melda sig hérna á síðunni sona sirka hvað við erum margir.

Einnig ef þið viljið spila einhverja æfingaleiki eða eitthvað svoleiðis þá bara græjið þið það sjálfir og látið hina vita. Þetta er venjulega ekkert flókið og yfirleitt allir alltaf til í að spila bolta.

kv. Stjáni striker

Æfingar í byrjun næsta árs

Jæja drengir það hefur komið sú hugmynd að við myndum jafnvel hreyfa okkur eftir áramót, þá erum við nú bara að tala um léttan bolta 1 sinni í viku, alger óþarfi að fara ofreyna sig eitthvað. Það er bara spurning hvort við reynum að fara í fífuna eða sporthúsið eða einhvern innanhússal, ef þið hafið einhvern sambönd látið vita drengir.

kv. Goalí

Lokahóf standup

Gulla pungur býður í skemmtun ársins, allir pungar munu sameins í dinner og teiti laugardaginn 23. September. Eftir frammistöðu sumarsins þýðir ekkert nema það besta fyrir pungana og verður mæting á hið víðfræga Argentínusteikhús klukkan 17:30 (MÆTING TÍMANLEGA). Þar mun verða boðið uppá 2ja rétta máltíð auk rauðvíns. Eftir matinn sem mun klárast um 20:00 verður för haldið í gleðskap í heimahúsi.

Meðal atriða kvöldsins er heiðursgestur (Gulla pungur), standup að hætta Róberts Óla, Þórir endursýnir tæklinguna frá því í seinasta leik, verðlauna afhending, djammdýrið verður á staðnum með almenn punglæti.

Það eina sem menn þurfa að taka með sér er klassa átfit (jakkaföt) og 1500 kall. Vín verður í boði.

Staðfestið þáttöku fyrir miðvikudag hér að neðan og veljið forrétt og aðalrrétt sem snæða á.
MIKILVÆGT AÐ STAÐFESTA ÞÁTTÖKU!!!!!!!!

Forréttir

Nauta Carpaccio á gamla góða mátan Beef Carpaccio old style

Kremuð humarsúpa með humarhölum Creamy Lobster soup with lobster tails1.730,-

Aðalréttir

Lambalundir með sultuðum hvítlauk 250 gr. Lambloins with marinated garlic cloves

Kjúklingabringa á salati með miðausturlenskri sósu Chicken breast on salad with a middle east sauce 7 oz

Nautaframhryggjasneið 300 gr. Rib eye 10 oz

Bikarleikur á fimmtudagin

Sælir pungar, það er leikur á móti Elliða næsta fimmtudag á leiknisvelli, leikurinn mun hefjast klukkan 20:00. Max 7 bjórar yfir landsleiknum á miðvikudag, komi tími á að við sýnum smá mettnað.....

Gullurnar klikka ekki.......

Gullurnar eru mættar á þvílíkt skrið eftir stórsigur á Mannsa í gærkvöldi, úrslit leiksins 4-1. Það sást líka í hversu góðu formi liðið er en við þurftum engan varamann.


Kv. Pungurinn á Gullunni

Æfing Fimmtudaginn 13.07.06

Sælir.......æfing í dag fimmtudag klukkan 18:00 og mæting í fylkishöllina....spread the word